Darmowa dostawa od 399 PLN

Skrzynia plyometryczna

Symbol: 100148
Dostępność: 55 szt.
599.00
szt.
Zamówienie telefoniczne: 530 228 221 Zostaw telefon
Wysyłka w ciągu: 5 dni
Cena przesyłki:
14.99
  • Odbiór osobisty 0
  • Paczkomaty InPost 14.99
  • Kurier 16.99

Parametry techniczne:
- Skrzynia umożliwia trening na trzech wysokościach: 75 cm, 60 cm, 50 cm

- Materiał: sklejka o grubości 15 mm
- Rączki, które umożliwiają łatwe przenoszenie skrzyń
- Zaokrąglone krawędzie
- Skrzynia jest złożona gotowa do ćwiczeń

Dlaczego warto trenować na skrzyni? Zasadniczo każde ćwiczenie, które polega na dynamicznym przejściu z absorpcji siły do jej użycia, jest ćwiczeniem plyometrycznym. Jeśli więc skaczesz w miejscu, wykonujesz ćwiczenie plyometryczne. Mówiąc nieco bardziej technicznie i używając wyskoków w miejscu jako przykładu, lądując z wyskoku, uda będą cały czas spięte (technicznie mówimy tutaj o ekscentrycznym skurczu mięśni), a następnie przeniosą całą moc w dół przez natychmiastowy skurcz mięśni (koncentryczny skurcz mięśni). Ten wzór skurczów mięśni znany jest jako cykl rozciągnięcie-skurcz. Mięśnie są w stanie wygenerować w ten sposób ogromne ilości siły podczas aktywności plyometrycznych. Tego rodzaju trening jest więc doskonałym sposobem na rozwijanie szybkości, siły i zwinności.

kod: 100148
Parametry:
Producent:
Yakima
Kod_producenta:
100148
EAN:
5903796712308
Nie ma jeszcze komentarzy ani ocen dla tego produktu.

Oceń

Jakość
Funkcjonalność
Cena
Podpis
Opinia
Zadaj pytanie
Podpis:
E-mail:
Zadaj pytanie: